西藏旅游回来了，花了6000买来的教训

【西藏旅游回来了，花了6000买来的教训】一网友发文称，一个人勇闯西藏回来啦，去西藏这件事，我计划了很久，这次终于是提上来日程，因为是一个出发，所以在出发之前我就已经预订好了团，我在这里补充一些，有什么问题直接问我哈。

1、不管是火车进藏还是飞机进藏，该高反的还是一样会高反。飞机时间短，价格贵，火车时间长，价格便宜，姐妹们可以根据自己的预算和时间选择交通方式哈~我是选择的火车硬卧，没有高反。

2、对于高反，因为做攻略的时候发现网上宣传的比较恐怖。以防万一，进藏之前我买了很多预防高反的，结果抵达拉萨之后发现都不怎么用得到，对待高反最有用的措施就是吸氧，什么布洛芬，头疼散，都只能治标不治本，还有就是跟个人体质有关！

3、西藏景区很少有干净的厕所，进去之后我都是干呕着出来的....建议姐妹们出去玩之前不要喝太多的水，而且有些旱厕需要收费，建议准备一点零钱。

4、化妆的姐妹建议不要带眼线笔液这类的化妆品，会噗噗冒水，建议带眼线胶笔！

5、可乐和葡萄糖口服液真的必备，网上说的可乐能够缓解高反是真的，亲测有效，还要准备一点巧克力和大白兔奶糖！

6、高反小妙招：帽子戴紧，很多高反就是头着凉了，风吹的太久了，近视的姐妹不建议带隐形眼镜，眼睛会干涩，爬坡的时候吸氧，可以减少身体负担。

7、关于装备：买卧铺进藏的姐妹建议买一个一次性的窗帘，十几块钱下火车丢也不心疼，冲锋衣，打底衫，帽子，墨镜，防晒装备也都要带上！

8、行程规划：西藏不适合特种兵旅游，也不适合流水账打卡，这个城市需要慢节奏适应，去西藏一定要预留两天时间给拉萨，不仅是为了美食打卡，更是为了身体更好的适应。

9、我的跟团游玩行程：

D1：拉萨—米拉山口—雅鲁藏布江大峡谷—南迦巴瓦峰—索松村；

D2：索松村—南迦巴瓦峰—达古峡谷—泽当；

D3：泽当—羊湖—卡若拉冰川—满拉水库；

D4：日喀则—定日—珠峰—巴松村；

D5：巴松村—加乌拉山口—定日—当雄；

D6：当雄—藏北草原—纳木错—扎西半岛—拉萨；

10：总结：我报的是一价全含的纯玩小团，因为是朋友推荐的，所以嘎嘎靠谱，建议姐妹们在选团的时候一定要注意，要找靠谱的小团，玩起来真的不一样。